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27.May.2020     / 居家生活

在決定是否服用補充劑之前,請諮詢您的醫療保健提供者。它們可以幫助您在個人所需的食物和營養之間取得平衡。膳食補充劑包括維生素,礦物質,草藥,氨基酸和酶等成分。膳食補充劑以片劑,膠囊劑,軟膠囊,軟膠囊,粉劑和液體劑等形式銷售。



一些
保健食品代工可以幫助確保您攝入了人體所需的足夠的重要物質;其他可能有助於減少患病的風險。但是補充劑不能代替健康飲食所必需的全餐-因此,請確保您還食用多種食物。與藥物不同,不允許以治療,診斷,預防或治癒疾病的目的銷售補品。這意味著補品不應聲稱是疾病,例如“降低高膽固醇”或“治療心髒病”。此類聲稱不能合法地用作膳食補充劑。是。許多補品都含有對人體具有強生物作用的活性成分。這可能會使它們在某些情況下不安全,並可能傷害或使您的健康復雜化。例如,以下措施可能導致有害的甚至是威脅生命的後果。

•結合補品
•與藥物一起使用補品(無論是處方藥還是非處方藥)
•用補充劑代替處方藥
•服用過多的一些補充劑,例如維生素A,維生素D或鐵,

某些補充劑在手術之前,期間和之後也會產生不良影響。因此,請務必將您正在服用的任何補充劑告知您的醫療保健提供者,包括您的藥劑師。

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